Parcours
Sophie Cherrier – Analyse Emo-comportementale
Mon parcours se situe à la croisée entre une expérience entrepreneuriale très ancrée dans le réel et une curiosité sans cesse renouvelée pour l’exploration de l’âme humaine et la philosophie comme un art de vivre.
Après des études en économie urbaine, j’ai cofondé et travaillé pendant près de 10 ans au sein d’une société de conseil et développement dans les énergies renouvelables et la transition écologique, aujourd’hui implantée dans une dizaine de pays. Ces années riches en contacts humains m’ont beaucoup apporté tant sur les problématiques environnementales que sur les dynamiques entrepreneuriales et les sujets de management. Très souvent, l’histoire de mes interlocuteurs, leur langage corporel dans les négociations venaient réveiller une curiosité profonde et un intérêt encore plus grand pour leurs questionnements et choix de vie.
Parallèlement à cela, c’est à travers plusieurs formations au yoga et à la méditation de pleine conscience que s’est ouvert un cheminement plus personnel et un travail approfondi sur la matière émotionnelle.
Ces enseignements m’ont conduit à une sphère d’expérience davantage tournée vers le regard intérieur et la (re)connexion au corps ainsi qu’à une qualité de présence à soi et aux autres. L’étude de certains textes fondateurs de la philosophie du yoga aux confins entre le fleuve de la parole, le rôle du langage dans la définition de soi et celui du silence, du regard méditatif ainsi que la manière dont certaines civilisations se sont emparées de ces sujets pour répondre à des questions existentielles ont transformé mon rapport à l’autre et au monde.
Parallèlement à cela, c’est à travers plusieurs formations au yoga et à la méditation de pleine conscience que s’est ouvert un cheminement plus personnel et un travail approfondi sur la matière émotionnelle.
Inspirée par l’observation de nos capacités de résilience et le caractère universel de certains questionnements, j’ai cheminé vers une approche thérapeutique afin d’ancrer durablement ce que j’avais compris de mes propres difficultés. J’ai été enthousiasmée par la singularité de l’analyse émo-comportementale permettant à chacun.e de (re)trouver liberté, autonomie et équilibre jusqu’à décider de me former et d’en faire mon métier pour vous accompagner.
Pratique
L’approche thérapeutique
L’analyse émo-comportementale est une méthode innovante qui s’inspire de techniques issues de modèles thérapeutiques comportementaux. Elle a été pensée et développée en exploitant des ressources TCC (Thérapie Comportementale et Cognitive), particulièrement à partir d’éléments provenant du comportementalisme et du coaching ainsi que d’autres empruntés à la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) ou à l’analyse transactionnelle, tout en reprenant certains fondamentaux de la psychanalyse.
A ceci s’ajoute l’apport d’outils novateurs de gestion de la matière émotionnelle. Ces outils verbaux et métaphoriques permettent de mettre en évidence de manière lisible, extérieure et transmissible le mouvement qu’est l’émotion.
Sophie Cherrier